QUATIS PROMOVE SEMINÁRIO DE DEFESA PESSOAL FEMININA NO MÊS DA MULHER

A Prefeitura de Quatis vai realizar, no dia 21 de março, um seminário de defesa pessoal feminina em comemoração ao Mês da Mulher. A iniciativa tem como objetivo orientar mulheres, de forma teórica e prática, sobre técnicas de proteção e como agir em situações de risco, violência ou agressão.

O evento será realizado no Ginásio Poliesportivo e contará com atividades voltadas ao aprendizado de defesa pessoal. A participação é gratuita, mas as vagas são limitadas.

A programação será dividida em dois períodos. Pela manhã, das 9h às 11h, serão realizadas aulas de defesa pessoal. Já à tarde, das 15h às 17h, as participantes poderão acompanhar técnicas de kickboxing aplicadas ao MMA.

As inscrições estão abertas até o dia 19 de março e podem ser feitas na Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, na sede da prefeitura, ou nos polos do programa Esporte é Mais Saúde. Também é possível se inscrever no Ginásio Poliesportivo, Estação Cultural, Clube Náutico Quatiense, Parque da Cidade, quadras dos bairros Jardim Independência, Jardim Polastri e Mirandópolis, além dos distritos de Falcão e São Joaquim.