No cenário das artes marciais do Sul Fluminense, a preparação para grandes competições exige mais do que vigor físico; demanda método, estratégia e uma liderança técnica refinada. É sob essa premissa que o professor Rafael Medeiros Braga, faixa-preta 1º grau e fundador da academia Jiu Jitsu Training Lab, em Resende, lidera uma delegação de quatro atletas rumo ao Campeonato Brasileiro de Jiu-Jitsu Sem Kimono da Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu (CBJJ). A competição ocorrerá nos dias 27 e 28 de junho, no Velódromo Olímpico do Rio de Janeiro.

À frente da Jiu Jitsu Training Lab, que completará cinco anos de fundação em novembro de 2026 e conta atualmente com cerca de 150 alunos, Braga estruturou uma metodologia de treinamento diferenciada, com forte ênfase na modalidade sem kimono, que ocupa 50% de toda a grade de aulas da academia.

O treinamento comandado por Rafael Braga segue a premissa da Escola Demian Maia de Jiu-Jitsu Brasileiro, referência mundial na modalidade e reconhecida pela eficiência técnica e pelo forte trabalho de controle posicional. Segundo Rafael, essa linha de treinamento tem sido fundamental no desenvolvimento técnico dos atletas da academia para competições de alto nível.

A delegação da Jiu Jitsu Training Lab contará com Rafael Dantas, faixa marrom e campeão do Abu Dhabi Combat Club (ADCC) Open Petrópolis e vice-campeão do primeiro Campeonato Brasileiro do ADCC; Hugo Barreto, faixa preta e campeão sul fluminense; André Rayol, faixa azul com pódios no Sul Fluminense e Open Resende; e Thiago Almeida, faixa roxa que também soma medalhas em competições regionais de relevância.

Para o Brasileiro Sem Kimono, a preparação foi intensificada por Braga há mais de um mês, com treinos voltados à correção de falhas defensivas, fortalecimento das características individuais dos atletas e aprofundamento das regras da competição. A rotina incluiu sessões extras sem kimono, foco no controle de quedas e uma turma exclusiva de alta intensidade para os competidores na reta final.

A bagagem técnica do professor também foi recentemente enriquecida no Texas, Estados Unidos, a convite de duas academias texanas, criadas por brasileiros. Durante a viagem, Braga visitou cinco academias em diferentes cidades, ministrou aulas e atuou como coach em uma luta profissional do atleta Gleidson "Poney" Cutis em um evento em Dallas.

O reconhecimento do impacto social e esportivo do trabalho de Rafael Braga na região culminou, em fevereiro de 2026, em uma Moção de Louvor na Câmara Municipal de Resende pelo empenho e dedicação com os alunos.